Szanowni Rodzice Ósmoklasistów,
Szanowni Rodzice Ósmoklasistów,
przed Wami długi weekend, ale pełen stresu, nerwów i obaw...jak pójdzie egzamin mojemu dziecku, czy dostanie się do wybranej przez siebie szkoły?...wierzcie mi... wiem, co czujecie..ostatnio rok temu przeżywałam maturę syna ;-)
Przygotowałam dla Was kilka porad, które być może zminimaluzuą Wasz wspólny stres ;-)
Porady dla Rodziców
Przed egzaminem:
- podkreślaj mocne strony dziecka, motywuj je i minimalizuj objawy stresu;
- pomóż dziecku organizować czas po szkole, w którym musi uwzględnić wypoczynek i ruch na świeżym powietrzu;
- nauka po szkole ma być systematyczna, codziennie po trochu;
- zadbaj o regularne posiłki dla swojego dziecka, odpowiednią ilość warzyw i owoców;
- zapewnij dziecku odpowiednią ilość snu;
- nie ujawniaj przed dzieckiem swoich obaw przed wynikami egzaminu; staraj się zarazić go optymizmem;
- przygotujcie legitymację szkolną (sprawdźcie, czy jest ważna), sprawdzony długopis z czarnym tuszem, linijkę (trzeba ją mieć na egzaminie z matematyki).
Dzień przed egzaminem:
- naszykujcie: legitymację szkolną, długopis, linijkę,
- skompletujcie strój galowy;
- zaplanujcie spacer, wspólny wieczór bez nauki, wcześniejsze pójście spać.
W dniu egzaminu:
- przygotujcie kolorowe i smaczne śniadanie, które doda dziecku energii;
- sprawdźcie, czy dziecko zabrało ze sobą legitymację szkolną, długopis, linijkę;
- wyjdźcie do szkoły na tyle wcześniej, by dotrzeć do szkoły kwadrans przed egzaminem;
- potwierdźcie, że jesteście przekonani, że wszystko pójdzie dobrze;
- po egzaminie z matematyki zadbajcie o pogodną atmosferę w domu, by naładować baterie przed trzecim i ostatnim egzaminem, z języka obcego.
Na efekt egzaminu wpłynie wiele czynników. Ważna jest oczywiście dydaktyka, ale także sfera motywacji i wsparcia organizacyjnego. Pamiętajmy o tym, że bardzo istotny jest dobry klimat stworzony wokół egzaminu przez dom, a uporządkowane działania dają dzieciom poczucie spokoju i bezpieczeństwa. To sprzyja osiąganiu dobrych wyników na egzaminie, a sukcesem będą się cieszyć wszyscy: uczniowie, rodzice i nauczyciele.
A.P
